Menu

Suc plin de vitamina C cu gref

Ingrediente pentru o bautura cu vitamine

  • 120ml suc grefe rosii(2 grefe)
  • 30ml suc portocala (1 portocala)
  • 15ml sirop de rodii (1 lingura sirop grenadine)
  • apa minerala
  • gheata

Daca tot este atat de frig afara si zapada este pe cale sa atinga cote sa zicem istorice, o bautura cu multa vitamina C mi se pare foarte potrivita pentru a creste imunitatea organismului.

Cum se face baututa cu gref si portocale?

Este foarte simplu sa facem aceasta bautura, si pentru a stoarce sucul din gref si din portocale se poate folosi atat un storcator manual de citrice, cat si un storcator electric pentru fructe. Eu am folosit storatorul electric, si am stors sucul din 2 grefe si o portocala, suc pe care ulterior l-am folosit pentru a prepara acest suc plin de vitamine.

Intr-un pahar mar (eu am folosit un paha de 330cl de la IKEA) se pun cateva cuburi de gheata. Peste gheata se pune sucul de gref (cca 120ml obtinut din 2 grefe) si 30ml suc de portocale.

Se pune peste suc o lingura de sirop de rodii (se gaseste la supermarket sub numele de grenadine syrup). Bautura se copleteaza cu apa minerala pan cand se umple paharul, si se serveste cu un pai.

Galerie imagini

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *