Pentru 1 porție înghețată aveți nevoie de:

Într-un catron puneți 3 cupe de înghețată. Eu am folosit înghețată de vanilie pentru că este preferata mea, dar merge și caramel sau ciocolată.
Curățați 1 banană de coajă, și tăiați o jumătate din ea în rondele, sau jumătăți de rondele. Puneți feliile de banană peste înghețată, apoi adăugați 1 lingură de cereale dulci (eu am folosit cereale cu miere), și 1 lingură de îndulcitor pentru lapte (tip Nesquick).
Este un desert delicios, pe care eu îl fac mereu cu plăcere, deși nu este un prieten al siluetei